co dalej

dobre npp mailes widocznie jezeli libido ok a cykl ciagniesz dalej czyli lecisz enana caly czas to nie am co sie martwic prolaktyna sama opadnie po miesiacu gozej jak teraz mailbys shodzic z cyklu niemajac nic na prolaktyne odblok by poszedl namarne i po odbloku libido zerowe ale ejzeli lecisz dalej to ok za miesiac oan [...]

przeczytalem to ale dalej nie wiem czego oczekujesz... plan dales do poprawy w innym poscie i co wiecej? po co ten topic?

ten z 25 w ny jakis pieprzniety co to wogole jest...za taki faul powinien wyleciec i dostac niezłą grzywne tera to niby dalej nazywa sie nba? banda glupich dzików ten ostatni filmik z nhl tez niezla rozruba

Dzisiaj boli dalej, tak, że zdecydowałem się na zakończenie cyklu i od jutra robię odblok , drugiej dawki już dzisiaj nie biorę jedynie będę leciał dalej z hepatilem. Musi wystarczyć to co udało mi sie zrobić :)

Ale ja dalej nie wiem o co ci chodzi chcesz sie czyms pochwalic czy zainponowac ze umiesz czytac. Raczej dokladnie nie potrafisz czytac lub nie potrafisz interpretowac tekstow, ale to juz twoja sprawa. I nie wiem po co te teksty o nie znaniu ck i bas3 bo z tymi systemami mam wiele wspolnego i raczej o tym z toba nie bede rozmawial bynajmniej na [...]

[...] efekt taki, że połowa mojej sekcji w żadnych zawodach już nie ma ochoty brać udziału, i co pan na to, panie Nycek? Może przydałoby się przemyśleć jakieś kwestie organizacyjne przed mistrzostwami polski, bo jak tak dalej pójdzie, to nie wiem kto będzie chciał jeździć na takie zawody... może Warszawie koszykarze nie przerwą nam zawodów? Backspace

Przestancie wojowac , bo jak tak dalej pojdzie to temat znajdzie sie w koszu , a wy odpoczniecie troszeczkę - znając zycie . Moze troche koloryzuje , dlatego trzeba na to co pisze patrzec troszeczke z dystansem i nie lapac za słówka . Sylwetka mi sie nie podoba za bardzo , a brzuch na fotce z pierwszej strony wyglada troche dziwacznie , co nie [...]

co tu się dzieje w tym temacie dlaczego dexterpro i lordknaga nie mają usuniętych postów lub nagany ? moderacja śpi czy specjalnie to robi ? Patryk spoko sylwetka i to co robisz jak najbardziej mi się podoba,oby tak dalej

co tu się dzieje w tym temacie dlaczego dexterpro i lordknaga nie mają usuniętych postów lub nagany ? moderacja śpi czy specjalnie to robi ? Patryk spoko sylwetka i to co robisz jak najbardziej mi się podoba,oby tak dalej Za chwile ich przebudze na youtube;) Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2016-04-01 20:42:44

O książkach też myślałem, ale musze raz pójść i zebrać takie najgrubsze, bo ostatnio robiłem na takich 10x10 :F i nie pykło(ślizgały się jak nie wiem co) Teraz otworze pufe , w środku położę równolegle taką płytę i już będę miał niższy punkt. U mnie w pistoletach najgorsza jest faza na samym dole. Do kąta 60-70 stopni idzie świetnie, później jest [...]

[...] pas poszedł o 1cm w górę. Jeżeli do maja nic nie urosnę to będę musiał zrobić cholernie mocną wycinkę, bo moim problemem jest chyba wysoki BF. Wysoki BF = większa insulinooporność = łapanie fatu nie mięśni. A było już 82cm w pasie w tym roku i 37cm w bicku i to na kalistenice. Nie ogarniam tego. Ale lecimy dalej, zobaczymy co się wydarzy. ;D

[...] ciało do góry, a później opuszczałem. Tak jakbym robił świecę tylko bez zginania nóg tylko od razu. (podchodzi pod flagę). Pół-pistolety -> Świetnie dziś mi poszło. Oby tak dalej to będę mógł przejść do niższego obiektu. Plank na jednej ręce i nodze -> Tutaj powoli do przodu, nie można tak bardzo się katować tym ćwiczeniem według mnie. Liczę, że [...]

[...] żesz w morde jeża! Dziś rozrywało łapy i lędźwie.. Później czułem prostowniki grzbietu ostro, ale to świetnie... DO TRENINGU PODSZEDŁEM Z DETERMINACJĄ DUŻO NAUKI, ALE DAŁEM RADĘ! Dobra Trzeba pracować dalej! Pojutrze trening, a jutro regeneracja = ) Przynajmniej fizyczna :P Pozdrawiam jeszcze raz i więcej czasu na treningi życzę! :)

[...] Elbow dipsy => IDEALNIE!.! Wznosy prostych nóg na drążku => IDEALNIE!.! Plank => IDEALNIE!.! Oczywiście dodam, że wykonuje rozgrzewkę i rozciąganie do treningu. Rozgrzewki nie doliczam, a rozciąganie robię tak trochę ze stoperem(zatrzymuje i dalej też robię), więc to nie jest pełny czas. Spokojna głowa. Pamiętam o wszystkim. Pozdrawiam!

[...] i się wybić + prostując ręce. Zrobiłem to i stałem sobie bez problemu na rękach dłużej. Nie dotknąłem nawet ściany podczas całego ruchu. Powiem jedno... Idealnie. Oby tak dalej, a nawet będę długoooo stał. Na poprzednim treningu nóg robiłem 3 serie nie 5. Błąd w rozpisce miałem. Skopiowałem sobie, ale nie sprawdziłem.. Dokładnie trening 101 [...]

[...] na rękach -> Wcześniej w ciągu dnia robiłem to już prawie balans łapię, wyczułem środek ciężkości. Świetne uczucie. Coraz dłużej! Do przodu!! :D na treningu zrobiłem z cechą gimnastyczną i też utrzymywałem się dłużej bez udziału ściany. Pozdrawiam!!!! oby tak dalej, warto tyle tyrać!! a pomyśleć, że zaczynałem od jakichś zabawnych obwodówek :D

Ok. To tutaj sobie zostanę przy tym, bo szczerze to chcę dojść do większej ilości "drabinek" Ważne że coś robię ;d zawsze jestem o krok dalej od tych co siedzą i nic nie robią ;p

No na pewno jesteś dalej :) Jeżeli chodzi o ilość powtórzeń w danym ćwiczeniu to drabinki są jednym z lepszych pomysłów. Większość osób właśnie jak chce robić drabinkę to robi ją tylko raz i na tym kończy, ale właśnie w drabince chodzi o to by zrobić jedną, ale potem druga i jeszcze następną. Jak czujesz się ok, nie Masz na następnym treningu [...]

Hmm no co tu pisac, myśle ze juz geneza tematu zostala w pierwszym poscie przedstawiona i poszedłbym krok dalej i zalozyl kolejny temat o aminokwasach lub innych suplach/odzywkach jezeli masz ochote napisac.

[...] sie nie wie to sie tego po prostu nie pisze.... a czego nie wiem? byc moze idiota faktycznie bylo nie na miejscu ale napewno za bystry to ty nie jestes... i mozesz sie dalej cieszyc ze nikt tobie tego w twarz nie powie za bystry to ja nie jestem ta, bo nie pije i nie jaram bo odradzam dzieciakom robienie tego za to ty jesteś super mądry, [...]